LA FELICIDAD

• ¿Qué es la felicidad? ¿es un estado permanente?

• El test de la felicidad

Parar el video a medida que van a apareciendo las preguntas:

1. ¿Quiénes son más felices los hombres o las mujeres?
2. ¿Quieénes son más felices, las personas solteras o los casados?
3. ¿Es importante el dinero para ser feliz?
4. ¿La salud es necesaria para ser feliz?
5. ¿Es importante el trabajo para ser feliz?
6. ¿Serías más feliz si te tocara la lotería?
7. ¿Qué podemos hacer para ser más felices?

• Interesantísimo programa de La 2 tv, en el cuál adolescentes hablan de temas muy de interés para nuestros jóvenes. (3º o 4º ESO)

A MI YO ADOLESCENTE. LA FELICIDAD.

• Para profundizar. Proyecto "Hacérnosles felices
• LA NEUROCIENCIA DE LAS EMOCIONES. INTELIGENCIA EMOCIONAL
  
  

RESILIENCIA

 1.La RESILIENCIA es un concepto que ahora cobra un significado especial ¿sabes qué es? Búscalo tú mismo, yo te voy a dar algunas claves:

• Busca información veraz (cuidado con las fake news).
• Practica la bondad con las personas de tu alrededor.
• Lleva a cabo hábitos saludables
• Sé útil
• Sé positivo
• Potencia tus habilidades
• Autoestima alta
• Haz unas buenas redes de apoyo
• Resuelve los problemas de forma asertiva
• Pon perspectiva a toda esta situación
• Márcate objetivos diarios
• Haz una lista de lo que te gustaría hacer cuando todo esto acabe.

2.Cuéntame cómo practicas tú la resiliencia basándote en los puntos anteriores.

3. Mándame un vídeo (unos segundos), con algún mensaje, (puedes salir tú o no), un dibujo, una carta, una poesía, una canción, algo que te haga sentir bien. Se realizará un vídeo conjunto de todos los que mandéis, ESTAMOS JUNTOS EN ESTO

4. RESILIENCIA. Escucha la canción y dí qué te inspira

OBSTÁCULOS

En determinados momentos de la vida, el ser humano puede llegar a sentirse como si viajase en el vagón de una montaña rusa emocional y, dicha sensación, no siempre es agradable porque produce inestabilidad. De esta manera, se produce tanto desgaste mental como físico. Y, como hablar directamente de las emociones no es una temática fácil para muchas personas, el hecho de reflexionar acerca de cómo nos sentimos, abre una puerta que permite conocerse y entenderse a sí mismo mucho mejor.

1. ESCUCHA “OBSTÁCULOS” DE JORGE BUCAY (primero con los ojos cerrados y después con los ojos abiertos)

2. ¿QUÉ HAS SENTIDO AL ESCUCHAR Y VER ESTE VIDEO?

3. REFLEXIONA SOBRE EL VIDEO.

4. ¿QUÉ TIENE QUE VER TODO ESTO CON LO QUE HEMOS VIVIDO?

5. ¿QUÉ EMOCIONES HAS SENTIDO DURANTE ESTAS SEMANAS?

6. ¿HÁS APRENDIDO ALGO NUEVO DURANTE TODO ESTE TIEMPO?

7. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS Y LO QUE MENOS TE HA GUSTADO EN ESTE TIEMPO?

8. ¿CREES QUE CAMBIARÁ EN ALGO TU VIDA A PARTIR DE AHORA?

TÚ SI QUE VALES

Está claro que todos/as tenemos unas capacidades que nos hacen especiales, descubre las tuyas. Piensa en ellas y haz una carta sobre ellas, así como un documento gráfico (foto, vídeo, dibujo, ....) que demuestre tus capacidades innatas.

VOSOTROS/AS SÍ QUE VALÉIS

SOLIDARIDAD EN CADENA

1. Visionado de la película Cadena de favores. VER PELÍCULA AQUÍ
2. Comentario crítico de la película: qué te parecido, mejores y peores momentos, si te ha gusta o no y por qué, alguna frase que te haya gustado ,etc.
3. Define con tus palabras los siguientes conceptos claves: paz, generosidad, solidaridad, ayuda, utopía, cambio autorrealización, respeto, esfuerzo, cadena.
4. Analizar cuestiones acerca de la película
   • Regalo de un coche muy caro. ¿Harías lo mismo que el dueño del coche
   • Primera clase del profesor. ¿Qué pregunta plantea? ¿qué trabajo propone para todo el año? ¿es un trabajo normal, raro, utópico, posible?
   • Primeros intentos de Trevor. ¿dónde va con la bicicleta? ¿para qué? ¿qué decide?
   • La madre camarera en casa con el drogadicto. ¿por qué la madre realiza este trabajo? ¿por qué es alcohólica? ¿por qué se enfada con Trevor? ¿Quién cuida de quién? ¿por qué?
   • La madre con el profesor. La madre culpa al profesor ¿por qué?
   • El millonario en la clínica. ¿qué significa para ti la reacción del delincuente?
   • Trevor y los drogadictos. ¿por qué Trevor tacha el nombre del drogadicto sobre la cadena?
   • La visita del profesor a su casa y la fuga de Trevor. ¿por qué intenta que su madre y el profesor se hagan amigos? ¿Por qué Trevor ama y odia al mismo tiempo a su madre?
   • La madre y el padre de Trevor. ¿Se merecía el padre de Trevor la última oportunidad? ¿por qué? ¿Por qué se unen al final el profesor y la madre?
5. Analiza la frase “reconocer el problema es iniciar su solución”. ¿qué tiene que ver con la madre de Trevor?
6. ¿Por qué va tachando los círculos de la cadena?
7. Es viable hoy en nuestra sociedad el proyecto de Trevor? Razona tu respuesta.
8. Analizar situaciones en las que podemos mejorar nuestro entorno más cercano.
   • Cuando volvemos del colegio nos encontramos con nuestra vecina del 3º, una mujer mayor, cargada con la compra y que camina con dificultad. ¿La ayudamos? ¿Por qué?
   • Una persona que tiene un aspecto que no nos gusta se nos acerca y parece que va a decirnos algo. ¿La evitamos? ¿Por qué?
   • Vemos cómo un conductor al estacionar su coche golpea a otro causándole daños (le rompe un faro) y que al darse cuenta se marcha rápidamente. ¿Qué hacemos y por qué?¡
   • Un compañero de clase, con el que no tenemos una especial relación de amistad tiene dificultades para comprender una materia que a nosotros nos resulta sencilla y no se atreve a pedirnos ayuda. ¿le ofrecemos ayuda ¿? ¿Por qué?
9. ¿Cómo mejorar nuestro entorno mas cercano? Crear una cadena.

1. 

POST 2ª EVALUACIÓN

Tras la sesión de la 2ª evaluación y tras conocer las calificación, vamos a valorar qué tal nos ha ido.

Pincha en el enlace y rellena:


CUESTIONARIO DE VALORACIÓN DE LA 2ª EVALUACIÓN

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